Veranstaltung "Rückengymnastik" (Nr. 6201-06) wurde in den Warenkorb gelegt.
Rückengymnastik
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Kursinfo
Kursbeschreibung: Mit gezielten gymnastischen Übungen wird der gesamte Bewegungsapparat schonend trainiert. Im Vordergrund steht die Wirbelsäule und die dazugehörige Rumpfmuskulatur. Durch die gesundheitliche Ausrichtung des Angebots wird die Körperhaltung verbessert, ein rückenschonendes Verhalten im Alltag geschult und das Wohlbefinden gesteigert. Die Trainingseinheiten werden abwechslungsreich gestaltet mit dem Ziel, die Gelenke und die Muskulatur zu kräftigen, zu dehnen und zu mobilisieren. Koordinations-, Gleichgewichts- und Entspannungsübungen runden das Ganze ab.
Kursnummer: MU-6201-06
Stadtteil: Unterrath (Kurse in Unterrath anzeigen)
Zeitraum: Di. 27.08.2024 - Di. 17.12.2024
Uhrzeit: 14:00 - 15:00
Veranstaltungstage: Di
Dauer: 15 x1 Std.
Kosten: 100,00 EUR
Status:
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Dozent(en)
- Eteridis, Chrisostomos, Diplomsportlehrer
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Kursort
- Ev. Gemeindezentrum Unterrath, Am Röttchen 10
Am Röttchen 10
40468 Düsseldorf
- Ev. Gemeindezentrum Unterrath, Am Röttchen 10
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Termine
Kurstage Datum Zeit Ort 27.08.2024 14:00 - 15:00 Uhr Am Röttchen 10 Ev. Gemeindezentrum Unterrath, Am Röttchen 10 03.09.2024 14:00 - 15:00 Uhr Am Röttchen 10 Ev. Gemeindezentrum Unterrath, Am Röttchen 10 10.09.2024 14:00 - 15:00 Uhr Am Röttchen 10 Ev. Gemeindezentrum Unterrath, Am Röttchen 10 17.09.2024 14:00 - 15:00 Uhr Am Röttchen 10 Ev. Gemeindezentrum Unterrath, Am Röttchen 10 24.09.2024 14:00 - 15:00 Uhr Am Röttchen 10 Ev. Gemeindezentrum Unterrath, Am Röttchen 10 01.10.2024 14:00 - 15:00 Uhr Am Röttchen 10 Ev. Gemeindezentrum Unterrath, Am Röttchen 10 08.10.2024 14:00 - 15:00 Uhr Am Röttchen 10 Ev. Gemeindezentrum Unterrath, Am Röttchen 10 29.10.2024 14:00 - 15:00 Uhr Am Röttchen 10 Ev. Gemeindezentrum Unterrath, Am Röttchen 10 05.11.2024 14:00 - 15:00 Uhr Am Röttchen 10 Ev. Gemeindezentrum Unterrath, Am Röttchen 10 12.11.2024 14:00 - 15:00 Uhr Am Röttchen 10 Ev. Gemeindezentrum Unterrath, Am Röttchen 10 -
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