Veranstaltung "Rückengymnastik" (Nr. 6200-02) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Rückengymnastik
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Kursinfo
Kursbeschreibung: Mit gezielten gymnastischen Übungen wird der gesamte Bewegungsapparat schonend trainiert. Im Vordergrund steht die Wirbelsäule und die dazugehörige Rumpfmuskulatur. Durch die gesundheitliche Ausrichtung des Angebots wird die Körperhaltung verbessert, ein rückenschonendes Verhalten im Alltag geschult und das Wohlbefinden gesteigert. Die Trainingseinheiten werden abwechslungsreich gestaltet mit dem Ziel, die Gelenke und die Muskulatur zu kräftigen, zu dehnen und zu mobilisieren. Koordinations-, Gleichgewichts- und Entspannungsübungen runden das Ganze ab.
Kursnummer: MZ-6200-02
Stadtteil: Derendorf (Kurse in Derendorf anzeigen)
Zeitraum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 16.12.2024
Uhrzeit: 17:00 - 18:00
Veranstaltungstage: Mo
Dauer: 15 x1 Std.
Kosten: 100,00 EUR
Status:
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Dozent(en)
- Eteridis, Chrisostomos, Diplomsportlehrer
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Kursort
- AWO Liststraße; FBW Raum 224
Liststraße 2
40470 Düsseldorf
- AWO Liststraße; FBW Raum 224
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Termine
Kurstage Datum Zeit Ort 26.08.2024 17:00 - 18:00 Uhr 224 Liststraße 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224 02.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr 224 Liststraße 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224 09.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr 224 Liststraße 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224 16.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr 224 Liststraße 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224 23.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr 224 Liststraße 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224 30.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr 224 Liststraße 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224 07.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr 224 Liststraße 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224 28.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr 224 Liststraße 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224 04.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr 224 Liststraße 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224 11.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr 224 Liststraße 2 AWO Liststraße; FBW Raum 224 -
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