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Programm | Kursdetails

Aquafitness für Frauen

  • Kursinfo

    Kursbeschreibung: Wer etwas für Fitness und Wohlbefinden tun möchte, ist im Wasser gut aufgehoben. Denn Aquafitness ist Krafttraining, Ausdauerschulung, Stretching und Entspannung in Einem. Durch den Wasserauftrieb entsteht ein wirbelsäulen- und gelenkschonendes Training. Im Mittelpunkt steht die Kräftigung der Muskulatur und die Straffung des Bindegewebes. Durch die hohe Wärmeleitfähigkeit des Wassers gibt der Körper drei- bis viermal mehr Wärme an das Wasser ab als an die Luft. Dadurch ist Aquafitness der Fettkiller Nummer 1, denn der Körper muss diesen Wärmeverlust durch einen erhöhten Stoffwechsel ausgleichen und verbrennt dabei viele Kalorien. Dieser Kurs ist nur für Frauen!

    Kursnummer: MU-6102-06

    Stadtteil: Mörsenbroich (Kurse in Mörsenbroich anzeigen)

    Zeitraum: Do. 22.08.2024 - Do. 19.12.2024 

    Uhrzeit: 20:00 - 20:45

    Veranstaltungstage: Do

    Dauer: 15 x1 Ust.

    Kosten: 120,00 EUR

    Status: fast ausgebucht

  • Dozent(en)

  • Kursort

    • Janusz-Korczak-Schule, Wrangelstr. 40
      Wrangelstraße 40
      40470 Düsseldorf

  • Termine

    Kurstage
    Datum Zeit Ort
    22.08.2024 20:00 - 20:45 Uhr   Wrangelstraße 40 Janusz-Korczak-Schule, Wrangelstr. 40
    29.08.2024 20:00 - 20:45 Uhr   Wrangelstraße 40 Janusz-Korczak-Schule, Wrangelstr. 40
    05.09.2024 20:00 - 20:45 Uhr   Wrangelstraße 40 Janusz-Korczak-Schule, Wrangelstr. 40
    12.09.2024 20:00 - 20:45 Uhr   Wrangelstraße 40 Janusz-Korczak-Schule, Wrangelstr. 40
    19.09.2024 20:00 - 20:45 Uhr   Wrangelstraße 40 Janusz-Korczak-Schule, Wrangelstr. 40
    26.09.2024 20:00 - 20:45 Uhr   Wrangelstraße 40 Janusz-Korczak-Schule, Wrangelstr. 40
    10.10.2024 20:00 - 20:45 Uhr   Wrangelstraße 40 Janusz-Korczak-Schule, Wrangelstr. 40
    31.10.2024 20:00 - 20:45 Uhr   Wrangelstraße 40 Janusz-Korczak-Schule, Wrangelstr. 40
    07.11.2024 20:00 - 20:45 Uhr   Wrangelstraße 40 Janusz-Korczak-Schule, Wrangelstr. 40
    14.11.2024 20:00 - 20:45 Uhr   Wrangelstraße 40 Janusz-Korczak-Schule, Wrangelstr. 40

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Online-Anmeldung nicht möglich.
Für diese Veranstaltung ist keine Internetanmeldung möglich.
Anmeldung nur möglich über Frau Paschen, Tel.: 0174-5164777